Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Donera
close

Växtbaserad mat

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1097 produkter i kategorin Växtbaserad mat för vilka näringsfakta är kända (utav 1228 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 080 kj
(257 kcal)
605 kj
(146 kcal)
4 kj
(1 kcal)
197 kj
(46 kcal)
1 090 kj
(259 kcal)
2 150 kj
(516 kcal)
3 770 kj
(902 kcal)
Fett 8,04 g 10,8 g 0 g 0,3 g 3,5 g 33 g 100 g
Mättat fett 1,59 g 2,43 g 0 g 0,08 g 0,6 g 7,3 g 95,6 g
Enkelomättat fett 28,7 g 24,3 g 1,2 g 1,3 g 30 g 73 g 75 g
Fleromättat fett 10,5 g 6,65 g 0,4 g 2,49 g 12 g 27 g 31 g
Omega 3 fat 5 430 mg 5 520 mg 0 mg 7,8 mg 4 000 mg 20 700 mg 40 000 mg
Kolhydrat 31,1 g 21,8 g 0 g 3,3 g 32 g 65 g 99 g
Sockerarter 4,88 g 5,07 g 0 g 0,3 g 3,2 g 16 g 97 g
Laktos 0,026 g 0,105 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 2,6 g
Fiber 5,8 g 4,17 g 0 g 0,8 g 4,76 g 13 g 85 g
Protein 7,04 g 5,18 g 0 g 0,5 g 7,2 g 15 g 80 g
Salt 0,573 g 0,512 g 0 g 0 g 0,49 g 1,4 g 93,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
Vitamin A 600 µg 299 µg 0 µg 0,12 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 4,34 µg 6,59 µg 0 µg 0,75 µg 1 µg 20 µg 2 800 000 µg
Vitamin E 9,76 mg 6,61 mg 0,002 mg 1,8 mg 9 mg 23 mg 8 300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,435 mg 0,206 mg 0,19 mg 0,25 mg 0,35 mg 0,9 mg 400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,206 mg 0,037 mg 0 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,2 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 35,3 µg 15,9 µg 0 µg 22 µg 30 µg 63 µg 166 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,446 µg 0,205 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,6 µg 380 µg
Kalium 456 mg 103 mg 300 mg 340 mg 450 mg 610 mg 660 mg
Kalcium 120 mg 9,56 mg 0 mg 120 mg 120 mg 130 mg 975 mg
Fosfor 392 mg 98,2 mg 189 mg 300 mg 410 mg 523 mg 750 mg
Järn 3,78 mg 1,34 mg 0 mg 2,2 mg 3,8 mg 5,7 mg 20 mg
Magnesium 130 mg 48,5 mg 17 mg 84,8 mg 115 mg 240 mg 822 mg
Zink 3,26 mg 1,09 mg 1,5 mg 2,1 mg 3,1 mg 7,1 mg 3 200 mg
Jod 52,4 µg 118 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 600 µg 29 700 000 µg
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 37.5% 40 g 62.5% 24.3 g 15 g
    Plast 37.5% 2.5 g 87.5% 1.6 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Okänd 25% 3.1 g 25% 3.1 g 1 g
    Total - - - - 17 g

Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen