Växtbaserad mat
Tillhör:
Innehåller:
- en:Bran
- en:Canned plant-based foods
- Spannmål och Potatisar
- en:Cheese substitutes
- en:Coffees
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- en:Dried plant-based foods
- en:Egg substitutes
- en:Elderberry products
- Fänkål
- en:Fenugreek products
- en:Flakes
- en:Flours
- en:Freeze-dried plant-based foods
- en:Fresh chervil
- en:Fresh plant-based foods
- en:Fried plant-based foods
- en:Frozen plant-based foods
- Matvaror baserade på frukt och grönsaker
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- en:Legumes and their products
- en:Liquorice roots
- en:Nutmeg tree products
- en:Nuts and their products
- en:Olive tree products
- en:Pan-fried vegetables
- Pasta
- Inlagd mat
- en:Plant-based creams
- en:Plant-based meals
- Inlagda grönsaker
- en:Plant-based spreads
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- en:Seaweeds and their products
- en:Seeds
- Kryddor
- en:Sprouts
- en:Starches
- en:Stevia and their products
- en:Sunflower seeds and their products
- en:Vegetable broths
- en:Vegetable fats
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
Näringsfakta
Genomsnittliga näringsfakta för 1097 produkter i kategorin Växtbaserad mat för vilka näringsfakta är kända (utav 1228 produkter).
Näringsfakta | Som såld för 100 g / 100 ml |
Standardavvikelse | Minimum | 10:e centilen | Median | 90:e centilen | Maximal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energi |
1 080 kj (257 kcal) |
605 kj (146 kcal) |
4 kj (1 kcal) |
197 kj (46 kcal) |
1 090 kj (259 kcal) |
2 150 kj (516 kcal) |
3 770 kj (902 kcal) |
Fett | 8,04 g | 10,8 g | 0 g | 0,3 g | 3,5 g | 33 g | 100 g |
Mättat fett | 1,59 g | 2,43 g | 0 g | 0,08 g | 0,6 g | 7,3 g | 95,6 g |
Enkelomättat fett | 28,7 g | 24,3 g | 1,2 g | 1,3 g | 30 g | 73 g | 75 g |
Fleromättat fett | 10,5 g | 6,65 g | 0,4 g | 2,49 g | 12 g | 27 g | 31 g |
Omega 3 fat | 5 430 mg | 5 520 mg | 0 mg | 7,8 mg | 4 000 mg | 20 700 mg | 40 000 mg |
Kolhydrat | 31,1 g | 21,8 g | 0 g | 3,3 g | 32 g | 65 g | 99 g |
Sockerarter | 4,88 g | 5,07 g | 0 g | 0,3 g | 3,2 g | 16 g | 97 g |
Laktos | 0,026 g | 0,105 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2,6 g |
Fiber | 5,8 g | 4,17 g | 0 g | 0,8 g | 4,76 g | 13 g | 85 g |
Protein | 7,04 g | 5,18 g | 0 g | 0,5 g | 7,2 g | 15 g | 80 g |
Salt | 0,573 g | 0,512 g | 0 g | 0 g | 0,49 g | 1,4 g | 93,6 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 10 % vol |
Vitamin A | 600 µg | 299 µg | 0 µg | 0,12 µg | 800 µg | 900 µg | 900 µg |
Vitamin D | 4,34 µg | 6,59 µg | 0 µg | 0,75 µg | 1 µg | 20 µg | 2 800 000 µg |
Vitamin E | 9,76 mg | 6,61 mg | 0,002 mg | 1,8 mg | 9 mg | 23 mg | 8 300 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,435 mg | 0,206 mg | 0,19 mg | 0,25 mg | 0,35 mg | 0,9 mg | 400 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,206 mg | 0,037 mg | 0 mg | 0,2 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 1,2 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 35,3 µg | 15,9 µg | 0 µg | 22 µg | 30 µg | 63 µg | 166 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 0,446 µg | 0,205 µg | 0 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,6 µg | 380 µg |
Kalium | 456 mg | 103 mg | 300 mg | 340 mg | 450 mg | 610 mg | 660 mg |
Kalcium | 120 mg | 9,56 mg | 0 mg | 120 mg | 120 mg | 130 mg | 975 mg |
Fosfor | 392 mg | 98,2 mg | 189 mg | 300 mg | 410 mg | 523 mg | 750 mg |
Järn | 3,78 mg | 1,34 mg | 0 mg | 2,2 mg | 3,8 mg | 5,7 mg | 20 mg |
Magnesium | 130 mg | 48,5 mg | 17 mg | 84,8 mg | 115 mg | 240 mg | 822 mg |
Zink | 3,26 mg | 1,09 mg | 1,5 mg | 2,1 mg | 3,1 mg | 7,1 mg | 3 200 mg |
Jod | 52,4 µg | 118 µg | 0 µg | 16 µg | 22,5 µg | 600 µg | 29 700 000 µg |
Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen
1 232 produkter