Spannmål och Potatisar

Kategori: Spannmål och Potatisar

Tillhör:

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 581 produkter i kategorin Spannmål och Potatisar för vilka näringsfakta är kända (utav 622 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	1 230 kj (291 kcal)	430 kj (104 kcal)	30 kj (7 kcal)	294 kj (69 kcal)	1 280 kj (304 kcal)	1 820 kj (433 kcal)	2 930 kj (700 kcal)
Fett	5,84 g	5,27 g	0 g	1,3 g	3,8 g	16,2 g	58 g
Mättat fett	0,981 g	0,995 g	0 g	0,2 g	0,6 g	3,1 g	12 g
Kolhydrat	44,2 g	17,7 g	0 g	8,4 g	47 g	67 g	85 g
Sockerarter	4,11 g	3,99 g	0 g	0,5 g	2,8 g	13 g	32 g
Laktos	0,029 g	0,146 g	0 g	0 g	0 g	0,01 g	2,6 g
Fiber	7,49 g	4,31 g	0 g	1,8 g	7,1 g	15 g	69,7 g
Protein	8,92 g	3,68 g	0 g	1,3 g	9,3 g	14 g	80 g
Salt	0,671 g	0,484 g	0 g	0,005 g	0,84 g	1,3 g	6,83 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin D	1 µg	0,4 µg	0 µg	0,5 µg	1 µg	1,5 µg	2 800 000 µg
Vitamin E	7,03 mg	5,44 mg	0,002 mg	0,002 mg	7 mg	20 mg	20 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,435 mg	0,206 mg	0,19 mg	0,25 mg	0,35 mg	0,9 mg	400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,21 mg	0,028 mg	0 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,2 mg
Vitamin B9 (Folic acid)	35,3 µg	15,9 µg	0 µg	22 µg	30 µg	63 µg	166 µg
Vitamin B12 (cobalamin)	0,426 µg	0,078 µg	0 µg	0,38 µg	0,4 µg	0,6 µg	2,1 µg
Kalium	437 mg	94,7 mg	300 mg	340 mg	450 mg	610 mg	660 mg
Kalcium	117 mg	15,8 mg	0 mg	120 mg	120 mg	125 mg	975 mg
Fosfor	392 mg	98,2 mg	189 mg	300 mg	410 mg	523 mg	750 mg
Järn	3,67 mg	1,3 mg	0 mg	2,2 mg	3,71 mg	5,7 mg	20 mg
Magnesium	125 mg	42,9 mg	17 mg	84,8 mg	115 mg	230 mg	822 mg
Zink	3,26 mg	1,09 mg	1,5 mg	2,1 mg	3,1 mg	7,1 mg	3 200 mg
Jod	21,2 µg	4,16 µg	0 µg	16 µg	22,5 µg	28,3 µg	29 700 000 µg