Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Donera
close

Växtbaserad mat och dryck

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1356 produkter i kategorin Växtbaserad mat och dryck för vilka näringsfakta är kända (utav 1532 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 911 kj
(217 kcal)
608 kj
(146 kcal)
1,6 kj
(0 kcal)
168 kj
(40 kcal)
900 kj
(213 kcal)
1 900 kj
(453 kcal)
3 770 kj
(902 kcal)
Fett 6,51 g 9,02 g 0 g 0,1 g 2,9 g 25 g 100 g
Mättat fett 1,39 g 2,13 g 0 g 0 g 0,5 g 6,6 g 95,6 g
Enkelomättat fett 28,7 g 24,3 g 1,2 g 1,3 g 30 g 73 g 75 g
Fleromättat fett 10,5 g 6,65 g 0,4 g 2,49 g 12 g 27 g 31 g
Omega 3 fat 5 430 mg 5 520 mg 0 mg 7,8 mg 4 000 mg 20 700 mg 40 000 mg
Kolhydrat 26,7 g 20,9 g 0 g 3 g 17 g 62 g 99 g
Sockerarter 5,31 g 4,73 g 0 g 0,4 g 3,8 g 15 g 98 g
Laktos 0,025 g 0,102 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 2,6 g
Fiber 5,09 g 4,09 g 0 g 0,5 g 3,9 g 12,8 g 85 g
Protein 5,88 g 4,95 g 0 g 0,267 g 4,8 g 14 g 80 g
Salt 0,465 g 0,484 g 0 g 0 g 0,2 g 1,3 g 93,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
Vitamin A 513 µg 315 µg 0 µg 80 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 2,85 µg 5,24 µg 0 µg 0,75 µg 1 µg 20 µg 2 800 000 µg
Vitamin E 8,6 mg 6,75 mg 0,002 mg 1,8 mg 8 mg 20 mg 8 300 mg
Askorbinsyra 30,3 mg 27,6 mg 6 mg 7,4 mg 30 mg 120 mg 24 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,427 mg 0,207 mg 0,165 mg 0,2 mg 0,35 mg 0,9 mg 400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,203 mg 0,033 mg 0 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 210 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 34,8 µg 15,1 µg 0 µg 22 µg 30 µg 62,5 µg 166 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,419 µg 0,153 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,6 µg 380 000 µg
Kalium 423 mg 111 mg 215 mg 215 mg 429 mg 610 mg 660 mg
Kalcium 118 mg 9,93 mg 0 mg 120 mg 120 mg 120 mg 975 mg
Fosfor 392 mg 98,2 mg 189 mg 300 mg 410 mg 523 mg 750 mg
Järn 3,78 mg 1,34 mg 0 mg 2,2 mg 3,8 mg 5,7 mg 20 mg
Magnesium 123 mg 54,2 mg 8,4 mg 76 mg 110 mg 240 mg 822 mg
Zink 3,2 mg 1,12 mg 1 mg 2,1 mg 3 mg 4,9 mg 3 200 mg
Jod 225 µg 970 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 600 µg 29 700 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 67,1 % 35,6 % 2,8 % 27 % 100 % 100 % 100 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 37.5% 40 g 62.5% 24.3 g 15 g
    Plast 37.5% 2.5 g 87.5% 1.6 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Okänd 25% 3.1 g 25% 3.1 g 1 g
    Total - - - - 17 g

Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen