Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Donera
close

Växtbaserad mat - Sida 13

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1110 produkter i kategorin Växtbaserad mat för vilka näringsfakta är kända (utav 1240 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 080 kj
(257 kcal)
607 kj
(146 kcal)
4 kj
(1 kcal)
193 kj
(46 kcal)
1 090 kj
(259 kcal)
2 160 kj
(516 kcal)
3 770 kj
(902 kcal)
Fett 8,16 g 11 g 0 g 0,3 g 3,5 g 33 g 100 g
Mättat fett 1,61 g 2,47 g 0 g 0,08 g 0,6 g 7,3 g 95,6 g
Enkelomättat fett 31,8 g 26,1 g 1,2 g 1,3 g 31 g 75 g 75 g
Fleromättat fett 10,2 g 6,51 g 0,4 g 2,49 g 12 g 27 g 31 g
Omega 3 fat 5 430 mg 5 520 mg 0 mg 7,8 mg 4 000 mg 20 700 mg 40 000 mg
Kolhydrat 31 g 21,8 g 0 g 3,1 g 31,8 g 65 g 99 g
Sockerarter 4,92 g 5,19 g 0 g 0,3 g 3,1 g 16 g 97 g
Laktos 0,026 g 0,105 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 2,6 g
Fiber 5,78 g 4,16 g 0 g 0,7 g 4,7 g 13 g 85 g
Protein 7,02 g 5,22 g 0 g 0,5 g 7,2 g 15 g 80 g
Salt 0,568 g 0,514 g 0 g 0 g 0,467 g 1,4 g 93,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
Vitamin A 600 µg 299 µg 0 µg 0,12 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 4,28 µg 6,56 µg 0 µg 0,75 µg 1 µg 20 µg 2 800 000 µg
Vitamin E 9,37 mg 6,75 mg 0,002 mg 1,8 mg 9 mg 23 mg 8 300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,434 mg 0,203 mg 0,19 mg 0,25 mg 0,36 mg 0,9 mg 400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,202 mg 0,046 mg 0 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,2 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 35,3 µg 15,9 µg 0 µg 22 µg 30 µg 63 µg 166 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,445 µg 0,203 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,6 µg 380 µg
Kalium 456 mg 103 mg 300 mg 340 mg 450 mg 610 mg 660 mg
Kalcium 119 mg 13 mg 0 mg 120 mg 120 mg 130 mg 975 mg
Fosfor 392 mg 98,2 mg 189 mg 300 mg 410 mg 523 mg 750 mg
Järn 3,82 mg 1,34 mg 0 mg 2,2 mg 3,8 mg 5,7 mg 20 mg
Magnesium 130 mg 47,8 mg 17 mg 84,8 mg 120 mg 240 mg 822 mg
Zink 3,26 mg 1,09 mg 1,5 mg 2,1 mg 3,1 mg 7,1 mg 3 200 mg
Jod 52,4 µg 118 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 600 µg 29 700 000 µg
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 37.5% 40 g 62.5% 24.3 g 15 g
    Plast 37.5% 2.5 g 87.5% 1.6 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Okänd 25% 3.1 g 25% 3.1 g 1 g
    Total - - - - 17 g

Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen