Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Donera
close

Växtbaserad mat och dryck - Sida 4

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1367 produkter i kategorin Växtbaserad mat och dryck för vilka näringsfakta är kända (utav 1542 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 913 kj
(217 kcal)
608 kj
(146 kcal)
1,6 kj
(0 kcal)
167 kj
(40 kcal)
900 kj
(213 kcal)
1 900 kj
(453 kcal)
3 770 kj
(902 kcal)
Fett 6,56 g 9,08 g 0 g 0,1 g 2,91 g 25,9 g 100 g
Mättat fett 1,4 g 2,15 g 0 g 0 g 0,5 g 6,6 g 95,6 g
Enkelomättat fett 31,8 g 26,1 g 1,2 g 1,3 g 31 g 75 g 75 g
Fleromättat fett 10,2 g 6,51 g 0,4 g 2,49 g 12 g 27 g 31 g
Omega 3 fat 5 430 mg 5 520 mg 0 mg 7,8 mg 4 000 mg 20 700 mg 40 000 mg
Kolhydrat 26,7 g 20,9 g 0 g 2,8 g 17 g 62 g 99 g
Sockerarter 5,35 g 4,83 g 0 g 0,4 g 3,8 g 15 g 98 g
Laktos 0,025 g 0,102 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 2,6 g
Fiber 5,1 g 4,08 g 0 g 0,5 g 3,9 g 13 g 85 g
Protein 5,88 g 4,97 g 0 g 0,2 g 4,7 g 14 g 80 g
Salt 0,464 g 0,487 g 0 g 0 g 0,2 g 1,3 g 93,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
Vitamin A 513 µg 315 µg 0 µg 80 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 2,99 µg 5,47 µg 0 µg 0,75 µg 1 µg 20 µg 2 800 000 µg
Vitamin E 8,31 mg 6,81 mg 0,002 mg 1,8 mg 8 mg 20 mg 8 300 mg
Askorbinsyra 30,3 mg 27,6 mg 6 mg 7,4 mg 30 mg 120 mg 24 000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,426 mg 0,204 mg 0,165 mg 0,2 mg 0,35 mg 0,9 mg 400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,201 mg 0,04 mg 0 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 210 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 34,8 µg 15,1 µg 0 µg 22 µg 30 µg 62,5 µg 166 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,418 µg 0,153 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,6 µg 380 000 µg
Kalium 423 mg 111 mg 215 mg 215 mg 429 mg 610 mg 660 mg
Kalcium 116 mg 17 mg 0 mg 120 mg 120 mg 120 mg 975 mg
Fosfor 392 mg 98,2 mg 189 mg 300 mg 410 mg 523 mg 750 mg
Järn 3,82 mg 1,34 mg 0 mg 2,2 mg 3,8 mg 5,7 mg 20 mg
Magnesium 123 mg 45,5 mg 8,4 mg 76 mg 115 mg 240 mg 822 mg
Zink 3,2 mg 1,12 mg 1 mg 2,1 mg 3 mg 4,9 mg 3 200 mg
Jod 225 µg 970 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 600 µg 29 700 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 67,1 % 35,6 % 2,8 % 27 % 100 % 100 % 100 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 37.5% 40 g 62.5% 24.3 g 15 g
    Plast 37.5% 2.5 g 87.5% 1.6 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Okänd 25% 3.1 g 25% 3.1 g 1 g
    Total - - - - 17 g

Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen