Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Donera
close

Frukostmat

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 207 produkter i kategorin Frukostmat för vilka näringsfakta är kända (utav 230 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 490 kj
(356 kcal)
302 kj
(73 kcal)
100 kj
(24 kcal)
761 kj
(181 kcal)
1 560 kj
(370 kcal)
1 840 kj
(440 kcal)
2 520 kj
(600 kcal)
Fett 7,18 g 5,51 g 0 g 0,1 g 6,9 g 17,4 g 51 g
Mättat fett 1,49 g 1,32 g 0 g 0 g 1,3 g 4,3 g 12 g
Kolhydrat 56,7 g 11,9 g 4 g 39 g 58 g 79 g 89 g
Sockerarter 16,2 g 15,2 g 0,4 g 1,2 g 11 g 46,3 g 83 g
Fiber 9,5 g 4,02 g 0 g 2,4 g 10 g 17 g 39,2 g
Protein 8,77 g 4,52 g 0 g 0,4 g 9,9 g 14 g 31 g
Salt 0,353 g 0,348 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 6,3 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,399 mg 0,168 mg 0,19 mg 0,2 mg 0,36 mg 0,9 mg 400 mg
Kalium 440 mg 86,3 mg 340 mg 340 mg 450 mg 660 mg 660 mg
Fosfor 379 mg 98,5 mg 189 mg 189 mg 410 mg 523 mg 523 mg
Järn 3,87 mg 0,762 mg 0,6 mg 2,9 mg 3,8 mg 5,1 mg 7 mg
Magnesium 119 mg 32,8 mg 17 mg 84,8 mg 110 mg 230 mg 240 mg
Zink 3,06 mg 0,644 mg 2,2 mg 2,3 mg 3,1 mg 4,4 mg 3 200 mg
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 100% 13.1 g 100% 13.1 g 13 g
    Plast 0% 100% 1.5 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Okänd 0% 0% 0 g
    Total - - - - 15 g

Land: Finland - Visa matchande produkter från hela världen